Články, Strana 2

Ako zistíte, ktorá je diéta pre vás vhodná?

Skús si predstaviť, že hľadáš dokonalé auto. Chceš niečo, čo je pohodlné, spoľahlivé a je dobre hodn...

Ako sa prestať cítiť stále unavený ?

Hej, ty! Áno, ty, čo si práve zívaš a mrkáš na tento článok s očami skoro zavretými. Vieš, čo je na ...

Noc vonku ? Nedovoľte, aby vás zastavila "opica"

Ahojte, fit šampióni! Všetci to poznáme. Raz za čas sa na nás valí vlna neskrotných chúťok a neodola...

Kurkuma - orientálne rastilna

Ahojte ! Máme pre vás jeden skutočne špeciálny kúsok, ktorý by nemal chýbať v žiadnej zdravej kuchyn...

L-arginín a využitie jeho využitie

Ste vo svete športových doplnkov nováčik, alebo skúsený veteran? Nezáleží na tom, v ktorej skupine s...

Zaradenie ovocia a zeleniny do vašej stravy

Možno sa snažíte zjedlať viac ovocia a zeleniny, ale niekedy sa to môže zdať ako náročná úloha. To j...

Raňajky šampiónov - ako na to ?

Viete, aké je tajomstvo toho, aby ste mali viac energie ako Duracell zajac, mentálnu ostrosť ako She...

Najlepšie jedlá pre chudnitie

Chudnutie. Tá záležitosť, ktorá nás tak často dokáže vytáčať až na pokraj zúfalstva. Dámy a páni, dn...

Dôležitosť výživy po cvičení

Výživa po cvičení je rovnako dôležitá ako to, čo jeme pred ním. Po cvičení váš organizmus usilovne p...

Kliky a ich variácie - dokonalé cviky pre každého

Telo je pre športovca nástrojom. Samostatný atlét si vie vďaka cvičeniu s vlastnou váhou v calisthen...